Sono libero, perché non sono in balìa
di una realtà, ma posso plasmarla.

Paul Watzlawick

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Avete bisogno di supporto per decisioni personali o professionali?
State attraversando una fase di vita difficile o una crisi e cercate sostegno?
Vi sentite bloccati e siete alla ricerca di chiarezza e orientamento nella vostra vita?

In qualità di consulente sistemica, vi accompagno con empatia e professionalità nelle sfide personali, familiari e professionali. Insieme individuiamo nuove strade, scopriamo le vostre risorse e sviluppiamo soluzioni che rendono possibili cambiamenti duraturi.

Chi sono

Che cos’è la consulenza
sistemica?

La consulenza sistemica è un approccio consulenziale nato negli Stati Uniti tra la fine degli anni Sessanta e la metà degli anni Ottanta, a partire dalla terapia familiare.

Essa pone al centro le interazioni e le relazioni all’interno dei sistemi. I sistemi possono essere famiglie, team, organizzazioni o altri gruppi sociali. L’approccio si basa sull’idea che i problemi e le loro possibili soluzioni non possano essere considerati in modo isolato, ma vadano sempre compresi nel contesto dell’intero sistema.

Ogni sistema possiede regole e meccanismi propri che lo governano e lo influenzano. A loro volta, questi sistemi plasmano la nostra immagine di noi stessi, il nostro modo di pensare e i nostri valori. Le perturbazioni all’interno di un sistema possono avere effetti di ampia portata sui singoli individui e su altri sistemi.
È quindi utile analizzare attentamente come funzionano questi sistemi, quali schemi e interazioni esistono e quale funzione o messaggio possa avere un sintomo, al fine di favorire cambiamenti positivi.

Ogni cambiamento dovrebbe servire sia al benessere della singola persona sia al rafforzamento del sistema di cui fa parte.

Fondamenti e principi della consulenza
sistemica:

Pensiero olistico:

il pensiero sistemico parte dal presupposto che ogni individuo sia parte di un sistema più ampio e che il suo comportamento sia in interazione con esso. I cambiamenti in una parte del sistema influenzano l’intero sistema.

Orientamento alle soluzioni

invece di focalizzarsi esclusivamente sull’analisi dei problemi, l’attenzione viene rivolta alle possibili soluzioni. Si esplora ciò che già funziona e come queste strategie di successo possano essere trasferite ad altri ambiti.

Orientamento alle soluzioni

Orientamento alle risorse

la consulenza sistemica si concentra sulle risorse e sui punti di forza delle persone e dei sistemi, piuttosto che sui problemi e sui deficit. L’obiettivo è attivare capacità e potenzialità già presenti.

Orientamento alle risorse

Circolarità

nella consulenza sistemica si parte dall’idea che cause ed effetti nei sistemi sociali siano collegati in modo circolare. Azioni e reazioni si influenzano reciprocamente.

Neutralità e multiparzialità

le consulenti e i consulenti mantengono un atteggiamento neutrale e cercano di comprendere e valorizzare le prospettive di tutte le persone coinvolte. Questa multiparzialità favorisce un clima di fiducia e apertura.

Quando è utile la consulenza sistemica?

Spesso ci troviamo ad affrontare situazioni difficili, decisioni complesse o cambiamenti di vita che inizialmente possono sembrare insormontabili. Anche strategie di soluzione collaudate possono improvvisamente non funzionare più.

Possibili temi:

cambiamenti e fasi di transizione
crisi e conflitti professionali o familiari
riorientamento professionale o personale
lutto
crisi di coppia
separazione e divorzio
sfide nelle famiglie ricostituite
questioni educative

Nota: non sono psicologa né psicoterapeuta. I miei servizi si limitano alla consulenza sistemica (supporto in sfide specifiche, spesso a breve termine, nel contesto di sistemi sociali). In presenza di disturbi psicologici clinicamente rilevanti, vi invito a rivolgervi a professionisti qualificati e abilitati. Psicologi e psicoterapeuti sono formati per offrire un supporto adeguato in caso di problematiche psicologiche serie.